20 décembre

Le Cycle Diététique.

 L'éducation nutritionnelle étant un vaste sujet, une session de quatre Ateliers de groupe est proposée. Ils sont complémentaires et constituent un véritable cycle.

Le programme est le suivant:

  • Atelier 1: Equilibrer un repas et comprendre la fonction des aliments.

  • Atelier 2: L'Equilibre alimentaire, au repas, à la journée, à la semaine...
    Suivre les recommandations de consommation des aliments.

  • Atelier 3: Repérer les graisses cachées et bien choisir les graisses ajoutées.

  • Atelier 4: Décrypter les étiquettes des emballages des produits du commerce.

 

 

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