16 décembre

Faim, Envie, Satiété

 Cet Atelier est déstiné aux patients ayant des problèmes de poids, des difficultés à reconnaître leurs sensations de faim et de rassasiement, et des difficultés à gérer les envies de manger.
 Il consiste en une séance de groupe de 2h.

 Les objectifs de l'Atelier sont:

  • Apprendre à reconnaître les signes de faim et de rassasiement.

  • Faire la distinction avec les envies.

  • Repérer les situations qui donnent envie.

  • Avoir des repères et des pistes pour les gérer.

 

 

 

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